日本人の死因ランキングでも上位の心疾患、脳血管疾患。これらの血管の病気になってしまったときの医療費について、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに解説していただきました。

仕事で忙しい中で睡眠不足を解消するヒントについて、 睡眠障害などを研究している東京家政大学の岡島義先生と、33歳で脳梗塞になった漫画家・あやめゴン太さんが対談。自分に合った睡眠改善法を見つけるポイントとは？

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は、世界中で大きな問題となりました。COVID-19に感染すると、ほとんどの人は軽い症状で済みますが、一部の人は重症化して、呼吸器系の障害や多臓器不全などの合併症を起こします。重症化する人としない人の違いは何で…

猫の感染性腹膜炎（FIP）は、ネコのコロナウイルスによって引き起こされる病気です。感染性腹膜炎では猫の免疫系が攻撃され、腹腔や胸腔に液体が溜まるなどの重篤な症状を引き起こします。この病気は、治療が困難で、ほとんどの場合死に至ります。しかしも、…

なぜNAFLDが進行する人としない人がいるのでしょうか？また、NAFLDの進行をどうやって見分けることができるのでしょうか？これらの問いに答えるために、イギリスのニューカッスル大学のアンスティ教授らの研究チームは、NAFLDの患者の血液と肝臓の組織を調べ…

発熱は子どもによく見られる症状の一つですが、その原因は細菌感染かウイルス感染かによって大きく異なります。細菌感染は抗生物質が必要な場合がありますが、ウイルス感染は自然に治ることが多いです。しかし、医師にとっても、発熱児の感染の種類を見分け…

アメリカのワシントン大学医学部のVaquer-Alicea博士らは、睡眠不足が人間の血液と脳のタンパク質に与える影響を調べる研究を行いました。本記事ではその研究結果の概要をご紹介します。

ジョンズ・ホプキンス大学の医学部の教授であるジョシュア・コーエン博士が率いたチームが、糖尿病と運動効果に関するタンパク質のプロファイルを分析しました。本記事ではその研究結果の概要をご紹介します。

ロボット、幸福、食事、睡眠、そしてつながり。テクノロジーの視点からウェルビーイングを考えるために役立つ5冊の本を、ブログ「スゴ本」のDainさんが選びました。

人生100年時代といわれる今、介護が必要になる寝たきりや認知症などはなるべく避け、1日でも長く健康な時間を過ごしたいものです。食生活、心と体の健康、健康診断の活用、この3つを中心に健康寿命を伸ばすために今からできることを紹介します。

遺伝子は、親から子へと受け継がれるからだの設計図。この設計図の特性を解析する遺伝子検査によって、持って生まれた体質やなりやすい病気などを知ることができます。病気に備える方法のひとつとして遺伝子検査は身近になってきています。

日本人の三大死因のひとつである心疾患。その代表的な疾患が心筋梗塞です。年齢とともに心臓の機能は衰えていくものですが、心臓からのSOSを見逃さないこと、リスク要因を知ることで予防に役立てることができます。適度な運動、栄養バランスや塩分の取り過ぎ…

日本人の最も多い死因であり、三大疾病にも数えられるがんの中で、肺がんは部位別では死亡数のTOP３に挙げられます。特に男性は50代を過ぎると罹患率が急激に高くなります。喫煙などの生活習慣を見直してリスクを下げること、定期的な健診により根治可能な早…

新日本プロレスのエースであり、プロレス人気を回復させた立役者である棚橋弘至さん。2023年12月には代表取締役社長に就任し、現役プロレスラーと二足の草鞋を履くことになりました。棚橋さんを支えた肉体はどのようにして維持されているのか。

新日本プロレス代表取締役社長に就任し、現役プロレスラーと二足の草鞋を履くことになった棚橋弘至さん。後編では棚橋さん自身の健康とセカンドキャリアについてお届けします。

ストレスからくる「心のモヤモヤ」を解消するヒントについて、精神科医・大野裕先生と漫画家・吉本ユータヌキさんが対談。心の疲れに向き合うための「認知行動療法」の考え方を手軽に試せるアプリ「こころコンディショナー」についても紹介します。

介護芸人として活躍するレギュラーの松本康太さんと西川晃啓さんに「高齢者とうまくコミュニケーションするコツ」を伺いました。認知症の予防や、いざ介護が必要になったときにも役立つヒントが満載です。

加藤綾菜さんに、夫・加藤茶さんの健康意識を高めた方法について聞きました。健康に無頓着な夫のために、おいしい減塩レシピなどを研究してきた綾菜さん。パートナーとの健康意識の差を縮めるためのコミュニケーションのヒントが満載です。

俳優でありながら老化学の研究者としても活躍するいとうまい子さんに、健やかに歳を重ねるためのマインドについて伺いました。いとうさんは加齢による衰えや変化を「受け入れる」ことで、前向きになれたといいます。

見るだけで元気になれそうな、「健康」を考えるきっかけになる映画作品を、人気映画サイト「破壊屋」管理人がピックアップ。「若おかみは小学生!」「余命1ヶ月の花嫁」などの人気作品を、新たな視点で紹介します。

仕事で忙しい中でも質の良い睡眠をとるためのポイントについて『スタンフォード式 最高の睡眠』著者の西野精治教授に聞きました。睡眠負債の解消には、寝溜めよりも毎日の睡眠時間を少しずつ増やすことが大切だといいます。

包丁やまな板を使わず簡単にできて、野菜もタンパク質も取れる栄養バランスも満点なレシピを、『終電ごはん』などで知られる梅津有希子さんが紹介。「一人暮らしで食材が余ってしまう」問題も解決できます。