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40代でもプロゲーマーとして快適に生きていくために意識し始めたこと ─ “ウメハラ”こと梅原大吾さん…
格闘ゲームにおける日本初のプロゲーマーの梅原大吾さんも現在43歳。若い選手たちと戦いながらハードな練習を重ねるウメハラ選手に、競技を続けつつ快適に生きていくために意識している心身のメンテナンスや健康に… -
聴神経腫瘍に潰瘍性大腸炎。ジャーナリスト・佐々木俊尚さんが大病を経て気付いた“幸せ”の形
書籍の執筆など60歳を超えて精力的な佐々木俊尚さんですが、聴神経腫瘍で右耳を失聴し、潰瘍性大腸炎という大きな持病もあります。その体験からむしろ健康に気を遣い、自分の体をコントロールするようになったとの… -
幸せな人生はテクノロジーの力で具体化できるのか？ ウェルビーイングをテクノロジーの観点で考える5冊【…
ロボット、幸福、食事、睡眠、そしてつながり。テクノロジーの視点からウェルビーイングを考えるために役立つ5冊の本を、ブログ「スゴ本」のDainさんが選びました。 -
食事から歯磨き時間まで。ウェアラブル端末3本やアプリなどで生活習慣データを徹底的に記録している話
スマホやアプリを使って食事・睡眠・運動といった数値を記録し続けている骨しゃぶりさん。生活習慣を記録することで得られるメリットと、モチベーションを維持する方法について教えていただきました。
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